РПП — это группа психических расстройств, ядром которых является повышенная ценность внешности и одержимость контролем веса и формы тела.
Мы хотим заранее предупредить участников, у которых диагностировано расстройство пищевого поведения (РПП) – наш онлайн клуб не может заменить психотерапию, которая является наиболее эффективным и действенным инструментом в работе с РПП. Мы не сможем оказать вам ту помощь, в которой вы нуждаетесь в связи с расстройством, но можем стать для вас безопасным местом, где можно бережно знакомиться с собой и тренировать навыки осознанности.

А для тех, кто первый раз слышит про РПП немного информации

Основные виды РПП:
• нервная булимия – употребление большого количества пищи за раз по причине грусти или тревоги. После приема пищи возникают чувства вины или стыда и желание избавиться от еды, которую съели («очистка»);
• нервная анорексия – преднамеренное снижение веса, вызываемое и поддерживаемое самим человеком;
• компульсивное переедание («синдром обжорства»). При компульсивном переедании еда используется для получения позитивных эмоций или для ухода от неприятных переживаний.
Симптомы РПП часто ускользают от внимания семьи, врачей и психологов, не информированных о специфике этих расстройств. Люди, страдающие РПП, часто скрывают симптомы даже от близких, а диетическая культура часто заставляет нас расценивать повышенное внимание к еде и телу как полезную заботу о себе и своем здоровье, недооценивая риски.

Типичные симптомы РПП. Обратите внимание, если вы:
• жестко ограничиваете себя в количестве еды;
• едите больше, чем вам нужно;
• ощущаете утрату контроля, когда едите;
• много едите втайне от других;
• испытываете острое беспокойство по поводу еды и ее усвоения;
• заедаете большим количеством еды неприятные переживания;
• употребляете только определенные виды пищи, сильно беспокоитесь и расстраиваетесь, если вам приходиться есть что-то другое;
• пытаетесь избавиться от съеденного («очистка»);
• боитесь определенных видов пищи или ее приема в присутствии людей;
• придерживаетесь жестких правил, определяющих, что вам можно/ нельзя есть, и как должна выглядеть еда;
• чувствуете сильное отвращение при мысли о той или иной пище;
• едите то, что на самом деле не является пищей;
• часто взвешиваетесь и осматриваете себя, ваша самооценка зависит от результатов этих проверок.
Если вы обнаружили, что некоторая часть симптомов характерна для вас, не спешите пугаться. РПП – достаточно распространенная группа расстройств и в настоящее время существуют способы работы с ними: психотерапия и иногда медикаментозное лечение.

К кому обращаться, если вы заподозрили у себя РПП?
РПП относятся к психическим расстройствам, поэтому ставит диагноз и составляет план лечения врач-психиатр.
Попасть к врачу можно:
-   Записавшись к психиатру в поликлинике или психоневрологическом диспансере
-   Обратившись в частную клинику